前幾天，和同事們一起吃午餐，回憶起了大家初中的事情，其中一個同事說，她最不願回憶的就是初中那段混亂的時間，因為她在初中的時候，曾經被人霸凌過，可是以前她一直覺得是一件非常難以啟齒的事情，她覺得那段時間很丟臉，也不想再回憶，這個秘密一直在她心裡某個小盒子裡面，被鎖了起來，當別人提到和這件事相關的事情的時候，她就會刻意迴避，甚至努力想要忘掉那段時間。
直到那天，她才第一次提起，是因為大家說初中的時候，也多多少少被人霸凌過，突然她才意識到，原本她揪著不放的心結，在大家看來，只是一件平常的事情，甚至另一位同事說：「啊呀，你搞的氣氛這麼緊張，我以為你殺了一個人！」當然這是在開玩笑，但其實很多時候，心裡有些秘密，說出來就釋懷了！
就像當初，我也是鼓起了很大的勇氣，在《我是演說家》的舞台上，第一次分享了自己的過去的一個糗事，也是一個從來沒跟任何人說過的「秘密」。在念大學的時候，同學說：「壽司店有賣不完的壽司，所以拿幾盒應該沒關係」
我也覺得他說得蠻有道理，報銷也是浪費，於是就偷了壽司，但竟然被警衛當場逮到，老闆訓了我一頓，告訴我說，那些是要捐出去，給無家可歸的街友們的晚餐！他也告訴我：「你覺得自己聰明，但良心比聰明更重要！」
這件事情實在不堪回首，也埋在我心裡很久，不過我一直認為壽司店老闆的那句話，對我後來的發展有了非常大的影響。是啊，我們都會覺得聰明很重要，但聰明加上野心，是一個危險的組合。我們還是需要把「良心」放在首位，所以我選擇了分享這個故事。
直到節目播出前，我也還是很緊張，也會有一點點後悔講這麼丟臉的事情，但是節目播出後，我收到很多觀眾的來信，他們說謝謝我分享這個秘密，讓他們更有勇氣面對自以為難堪的過去，那個時候，我才意識到，原來，有些秘密說出來還可以幫助更多的人。
所以，在今天的分享中，我也特別徵求了同事的意見，把她受到霸淩的「秘密」分享給大家，希望讓更多人能夠意識到說出那些「難堪」秘密，不僅可以讓自己「釋然」，還能幫助更多人：「被霸淩」不是她的錯，她可以勇敢站出來，保護自己！
現在，我希望你也可以勇敢分享你的「秘密」。
也許那個秘密是你曾經的一個「錯誤」，在漫長的時間裏，讓你經受了懺悔和愧疚 ，說出來會讓你鬆一口氣；也許那個秘密並不是你的「錯誤」，而你承受了傷害。總之，我希望你所分享的「秘密」是讓你有所成長，也能幫助更多的人的「秘密」。
