美國杜克大學（Duke University）心理學教授塔尼爾‧查特蘭（Tanya Chartrand）曾經做過相關實驗，他請一位實驗者分別與78位大學生交談，過程中實驗者會隨機揉鼻子和抖腳。結果發現，當實驗者抖腳頻率高於揉鼻子，學生就較常抖腳；而實驗者揉鼻子的頻率高於抖腳，學生也會比較常揉鼻子。
而查特蘭也做了第二個實驗，他請這78位大學生與另一位陌生人交談，過程中，這位陌生人會模仿一半的學生的肢體動作，另一半則不模仿。交談後，78位學生均接受好感度調查，結果發現，有被模仿動作的學生，對這位陌生人的好感度更高。
根據以上實驗，查特蘭教授將此現象命名為「變色龍效應」，他認為人是群體動物，會無意識地模仿別人的姿勢、語句或表情，藉此表明自己是團體中的一份子，增加歸屬感！
而心理學家們也在2015年的實驗中發現，這種「心理感染」只發生在人類群體中，是其他動物所沒有的特性呢～
如果你仔細觀察，你一定也會發現公司內同一個團隊的成員，在溝通或做事上，常會有類似習慣。如果你剛加入新團隊，期望能讓人留下好印象，不仿試試這個效應，善用適當的技巧模仿。但要切記！不要讓他人感覺到你的刻意效仿與跟隨，也不要過度展現你的關心，這樣反而會造成反效果唷‼