事情交給別人做總覺得不夠好，來回要求、東改西改，最後乾脆自己重做。 一個小小的失誤，就會極度沮喪、甚至一蹶不振 …
文章
Reading makes you stronger
你還記得什麼時候，自己能好好的不中斷的看一本書、學習一門知識嗎？ 網路、電腦、手機的廣泛使用，讓我們的注意力被 …
你可以永遠閉上眼睛、摀住耳朵、關上嘴巴，拒絕視覺、聽覺、味覺的干擾，卻無法持續停止呼吸。只要你在呼吸，嗅覺就如 …
年節將至，很多人滿心期待、興奮等著熱鬧過個好年。 但隨著年紀成長，興奮和期待漸漸覆蓋上更多焦慮的負面情緒。 飯 …
我有個朋友，是那種百萬粉絲等級，隨便開直播都會有數千人收看的職業網紅，某天突然問我：「別人在網上罵你的時候，你 …
每個人的性格中都有堅強和脆弱的一面，我們都善於「展示堅強」，卻把脆弱的一面深深埋藏起來，因為在別人面前顯露自己 …
