那些只盯眼前的人，是怎麼失去未來的 社交, 社交, 文章影音 / 作者: 劉軒 我有一個朋友最近做了一個不小的手術——髖關節置換手術。不知道您之前有沒有聽過，這個手術通常是髖關節已經磨損到不 […] 那些只盯眼前的人，是怎麼失去未來的 Read More »
別被你的緊張和焦慮侷限了自己 社交, 社交, 文章影音 / 作者: 劉軒 前陣子，我看到了一則與「焦慮」有關的留言，我相信我們都時常討論「焦慮」，因為這實在是現代人太常有的一種情緒了。 別被你的緊張和焦慮侷限了自己 Read More »
如何面對語中充滿否定的人 職場, 職場, 文章影音 / 作者: 劉軒 你是否碰到過這種人，在聊天時，他總喜歡否定別人，「事情不是這樣的」、「你這樣想就錯了」、「你剛才說的只是一面， 如何面對語中充滿否定的人 Read More »
別讓混帳的情緒，把你變成了那個混帳 社交, 社交, 文章影音 / 作者: 劉軒 你有沒有遇過，在辦公室甚至是在家裡，當一個「好人」因為情緒失控，反而在別人的眼中變成了「壞人」的狀況？ 例如我 別讓混帳的情緒，把你變成了那個混帳 Read More »
我不會勉強你現在好起來 社交, 社交, 文章影音 / 作者: 軒言文創 SoundShine 當我們身邊的朋友正在經歷生命中痛苦的階段，無論是至親過世、分手、離婚或小孩生病，我們都很難眼睜睜看著身邊的人經 我不會勉強你現在好起來 Read More »
過個平靜好年：緩解年關焦慮三個心法 家庭, 文章影音 / 作者: 軒言文創 SoundShine 年節將至，很多人滿心期待、興奮等著熱鬧過個好年。 但隨著年紀成長，興奮和期待漸漸覆蓋上更多焦慮的負面情緒。 飯 過個平靜好年：緩解年關焦慮三個心法 Read More »
為什麼99個好評，抵不上1個負評？ 社交, 文章影音 / 作者: 劉軒 我有個朋友，是那種百萬粉絲等級，隨便開直播都會有數千人收看的職業網紅，某天突然問我：「別人在網上罵你的時候，你 為什麼99個好評，抵不上1個負評？ Read More »
別再為難自己！學會拒絕，才能真正自在生活 社交, 文章影音 / 作者: 軒言文創 SoundShine 朋友是個平面設計師，原本在一間設計公司做得挺開心的，殊不知上次聚會突然嚷嚷著快受不了了。原來他的部門近期人事調 別再為難自己！學會拒絕，才能真正自在生活 Read More »
談論情緒管理前，先學會辨認你的情緒 社交, 文章影音 / 作者: 軒言文創 SoundShine 「嘿，你今天狀況看起來不太好耶～還好嗎？」 「嗯……沒事啦，就是心情有點悶。」 這樣的對話似曾相識嗎？或許是你 談論情緒管理前，先學會辨認你的情緒 Read More »
