2020 年 1 月
過個平靜好年:緩解年關焦慮三個心法
年節將至,很多人滿心期待、興奮等著熱鬧過個好年。 但隨著年紀成長,興奮和期待漸漸覆蓋上更多焦慮的負面情緒。 飯 …
為什麼99個好評,抵不上1個負評?
我有個朋友,是那種百萬粉絲等級,隨便開直播都會有數千人收看的職業網紅,某天突然問我:「別人在網上罵你的時候,你 …
好好討論變爭執?團隊意見分歧怎麼解
公司團隊中,針對同件事討論,每個人都有不同的想法、各持己見。 在討論共識點期間各方漸漸僵持不下,原本一個小時的 …
年節將至,很多人滿心期待、興奮等著熱鬧過個好年。 但隨著年紀成長,興奮和期待漸漸覆蓋上更多焦慮的負面情緒。 飯 …
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公司團隊中,針對同件事討論,每個人都有不同的想法、各持己見。 在討論共識點期間各方漸漸僵持不下,原本一個小時的 …